Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2018
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Líp: 26,32g | Prot: 49,76g | Carbs : 138,00g.
Pequeno Almoço: Паштет по Домашнему, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Almoço: Nestle Безбашенные Квадры, Паштет по Домашнему, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овощи Тушеные. Jantar: Nestle Безбашенные Квадры, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Салат, ЭГО Кефир Легкий 1%, Айдиго Корица Молотая . Snacks/Outros: Nestle Fitness Злаковый Батончик Спелые Ягоды Клубника и Клюква . mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|