Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2018
|
66 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Líp: 48,60g | Prot: 115,62g | Carbs : 110,09g.
Pequeno Almoço: Био Баланс Кефир 1%, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Jantar: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Сыр Эдам, Кофе с Молоком, Варенье, Био Баланс Кефир 0%, Перекресток Салат Фунчеза с Овощами, Кальмар тушеный, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. mais...
|
|
2654 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 3 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alesya Pletukhina
|