Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2018
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63,2 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1741 kcal
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Líp: 85,64g | Prot: 99,20g | Carbs : 143,03g.
Pequeno Almoço: Арахис, Сыр Тильзитер, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Край Каравай Хлеб Старосельский. Almoço: Арахис, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Дядя Ваня Кетчуп, Манты. Jantar: Апельсин, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ячневая Каша на Воде. Snacks/Outros: Eco Botanica Вафли. mais...
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1672 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de poprigunja
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