Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2018
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80,6 kg
Perdidos até agora: 39,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2002 kcal
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Líp: 68,75g | Prot: 192,75g | Carbs : 139,24g.
Pequeno Almoço: Palcarsa Cecina, MRM Lacón de Pavo, Aguacate, Huevo, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino. Almoço: Piña, Brillante Arroz Integral con Quinoa, Avena, Trigo, Centeno y Cebada, Filete de Ternera, Carrefour Surtido de Setas. Jantar: My Body Genius Crema de Cacahuete, Diet Rádisson Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabacín. Snacks/Outros: Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, MyProtein Omega 3, MyProtein Glutamina, Kellogg's Weetabix, Café Cortado, Quantrax Proteina Iso Pro. mais...
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A Perder 19,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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