Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2018
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
923 kcal
|
Líp: 28,90g | Prot: 34,33g | Carbs : 135,55g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Фундук Фундук, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Мёд, Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Винетта Сыр Топленое Молоко. Jantar: Мёд, Чабан Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Snacks/Outros: Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленое Яблоко, Запеканка из Кабачка и Овсянки, Добрый Сок Бодрый Цитрус. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasisyavr
|