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Mijn ring zit erg strak. Ik hoop dus op vocht met dit warme weer.
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82,7 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Líp: 45,83g | Prot: 63,57g | Carbs : 224,56g.
Pequeno Almoço: Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Body & Fit Pure Chiazaad, Hahne Haferflocken Oats, Pink Lady Appels. Almoço: Groene groente soep, Komkommer (met Schil), Jumbo Oerbrood Pompoen. Jantar: Trattoria Alfredo Pizza Hawaii. Snacks/Outros: Alesto Nuts Exotic, Sinaasappelen. mais...
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2232 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Ensino - 2 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zonnetje inhuis
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