Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2018
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67,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Líp: 53,71g | Prot: 57,58g | Carbs : 60,37g.
Pequeno Almoço: Растительное Масло, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Омлет с Молоком. Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Суп с Фрикадельками. Jantar: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Outros: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овощное Рагу с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. mais...
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1723 kcal
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Exercício:
Passar a Ferro - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de innadaninarus
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