Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2018
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1656 kcal
|
Líp: 56,95g | Prot: 129,91g | Carbs : 161,07g.
Pequeno Almoço: Село Зеленое Молоко 3,2%, Помидоры Черри, Яйцо, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 2,5%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Каравай Хлеб Ржаное Чудо. Almoço: Куриное Филе, Barilla Tortiglioni N.83, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры. Jantar: Вареная сгущенка, Трубочки, Простоквашино Молоко 2,5%, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом. Snacks/Outros: RED Темный Шоколад, Клубника, Савушкин Продукт Творог 5%, Клубника, Cheese Gallery Сыр Легкий 20%, RED Темный Шоколад, RED Темный Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Луком, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Луком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фермер Сухов Виноград Сушеный, Campina Сливки Порционные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, RED Темный Шоколад, Fit Fruit Батончик Кофе с Молоком. mais...
|
|
1321 kcal
|
Exercício:
Descansar - 17 horas e 51 minutos, Dormir - 6 horas e 9 minutos. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|