Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2018
|
107 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1885 kcal
|
Líp: 97,33g | Prot: 69,48g | Carbs : 185,52g.
Pequeno Almoço: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай. Almoço: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Ярославский Бройлер Ветчина Борисовская, Своя Компания Солянка Сборная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Jantar: Viola Сыр Плавленный с Бужениной, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Оладьи, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Кофе, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Помидоры. Snacks/Outros: Магнит Грейпфрут, Окей Груша Конференс. mais...
|
A Ganhar 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tasmaniya1961
|