Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2018
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2060 kcal
|
Líp: 60,66g | Prot: 103,16g | Carbs : 285,48g.
Pequeno Almoço: Увелка Геркулес, Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Карат Сыр Шоколадный. Almoço: Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо, Яичный Белок, Магнит Ячневая Крупа. Jantar: Помидоры, Рожки, Солянка, Филе Индейки. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Клубника, Табрис Фундук, Окей Груша Конференс, Домик в деревне Молоко 2,5%, Просто Мёд, Ржаладушки, Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marysya531
|