Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2018
|
104,8 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Líp: 71,76g | Prot: 59,19g | Carbs : 111,42g.
Pequeno Almoço: Вафли, Красное Яблоко, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Яшкино Конфета Ярче, Malao Йогурт Натурель Классический без Сахара, Щедрые Хлебец Ржаной, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Троекурово Биточки Куриные Сливочные. Snacks/Outros: Спаржа по-Корейски, Жареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Inozo4ka
|