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Destravando a balança! 👏👏👏👏
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49 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Líp: 63,42g | Prot: 90,11g | Carbs : 22,13g.
Pequeno Almoço: Fermento, Peito de Frango, Calabresa, Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Alface, Elegê Requeijão Cremoso, Ovo. Almoço: Couve Refogada, Alface, Peito de Frango, Repolho, Abobrinha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Ameixas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de queulla
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