Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2018
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90,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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499 kcal
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Líp: 5,98g | Prot: 65,15g | Carbs : 49,09g.
Pequeno Almoço: Clara de Ovo Cozida, Café, Água com Limão, Maçã. Almoço: Cenouras, Galo Vinagre Balsâmico, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Alface Americana. Jantar: Cenouras, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Alface Americana, Tomates Cereja, Galo Vinagre Balsâmico. Snacks/Outros: Clara de Ovo Cozida, Qualitá Pera Portuguesa, Leão Chá de Camomila, Nespresso Café, Café. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gustavosamelo
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