Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2018
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86,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2621 kcal
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Líp: 126,46g | Prot: 122,68g | Carbs : 248,89g.
Pequeno Almoço: Beyaz Peynir, Sarelle Fındık Ezmesi, Çay (Demlenmiş), Çay Şekerli, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, İskender Kebap. Jantar: Simbat Çiğ İç Fındık . Snacks/Outros: Algida Cornetto, İçim Fit Yüksek Proteinli Süt, Ülker Sütlü Çikolata. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de heostang
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