Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2012
|
114,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 30,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Líp: 95,09g | Prot: 45,74g | Carbs : 31,97g.
Pequeno Almoço: atkins cranberry almond bar. Almoço: combia salad dressing, salad olives, lettuce, tomato, peppers, red pepper, ham. Jantar: flaxseed pancake, butter, sugar free maple syrup, egg. Snacks/Outros: sugar free jello, whipping cream, Heavy Cream, Popsicle (Sugar Free). mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tinker40
|