Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2018
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
929 kcal
|
Líp: 28,77g | Prot: 66,29g | Carbs : 106,38g.
Pequeno Almoço: Bonarea Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Magdalena Integral sin Azucar. Almoço: Arroz con Leche, Bonarea Salteado Campestre, Pescanova Medallones de Merluza, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Nueces, Manzana Golden, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Huevo Escalfado, DIA Queso Burgos 0%, Tomate de Árbol. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carmen7766
|