Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2018
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3039 kcal
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Líp: 64,34g | Prot: 253,60g | Carbs : 355,34g.
Pequeno Almoço: Bimbo Rapiditas Light, Yema de Huevo Cocida, Quaker Avena Instantánea, Kiwi, Clara de Huevo. Almoço: Arroz Yamani, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Jantar: Pan Blanco, Nueces, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Arroz Yamani. Snacks/Outros: Peras, ISOCASEINA Caseina, Pan Blanco, Bimbo Rapiditas Light, Yema de Huevo Cocida, MIEL PURA, Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea, Isopure Proteina. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daniel.8000
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