Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2018
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82,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Líp: 93,42g | Prot: 63,06g | Carbs : 109,79g.
Pequeno Almoço: Panquecas pra café da manhã, Café com com leite cremoso. Almoço: Suflê de Cenoura, Walmart Queijo Mussarela, Purê de Batata Doce, Cenouras Cozidas, Contra-filé. Jantar: Mingau de fubá, Suflê de Cenoura. Snacks/Outros: Tirol Queijo Mussarela (18g), Purê de Batata Doce, Café com com leite cremoso, Suflê de Cenoura, Qualitá Mix de Amêndoas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Drikka30
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