Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2018
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66,3 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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313 kcal
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Líp: 3,20g | Prot: 47,50g | Carbs : 24,91g.
Almoço: 東豊通商 はるさめ, アサヒグループ食品 おどろき麺. Jantar: ローソン サラダチキン ハーブ, ザバス ミルクプロテイン. mais...
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1850 kcal
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Exercício:
ボルダリング1h - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 16 horas e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de finesnow
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