Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2018
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
313 kcal
|
Líp: 3,20g | Prot: 47,50g | Carbs : 24,91g.
Almoço: 東豊通商 はるさめ, アサヒグループ食品 おどろき麺. Jantar: ローソン サラダチキン ハーブ, ザバス ミルクプロテイン. mais...
|
|
1850 kcal
|
Exercício:
ボルダリング1h - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 16 horas e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de finesnow
|