Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2018
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52,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 54,54g | Prot: 38,74g | Carbs : 149,76g.
Pequeno Almoço: 日清 UFO. Almoço: 醤油, わさび, アボカド, 豆腐, タカノフーズ 納豆. Jantar: トップバリュー フルーツグラノーラ, トップバリュー プレーンヨーグルト. mais...
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1431 kcal
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Exercício:
Tomando Banho - 15 minutos, Dançar (Passo Lento) - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aiyuu
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