Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2016
78 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

776 kcal Líp: 21,04g | Prot: 38,08g | Carbs : 111,31g.   Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Ovo Cozido. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates, Rúcula, Pele e Carne da Asa de Frango, Adria Macarrão Espaguete 8. Jantar: Coqueiro Patê de Atum, Agrião, Alface. Snacks/Outros: Iogurte, Banana-Maçã. mais...
1900 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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