Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2018
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76,5 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2540 kcal
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Líp: 63,91g | Prot: 167,36g | Carbs : 319,54g.
Pequeno Almoço: Myprotein Recovery XS, Myprotein Impact Whey Protein, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kölln Haferflocken. Almoço: Aldi Basmati Reis, Rapsöl, Aldi Hähnchengeschnetzeltes. Jantar: Clarky's Erdnüsse im Teigmantel. Snacks/Outros: Aldi Magerquark, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kölln Knusper Schoko Feinherb 30% Weniger Fett. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jim_Natural_BB
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