Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2012
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 43,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
898 kcal
|
Líp: 60,62g | Prot: 69,30g | Carbs : 14,21g.
Pequeno Almoço: sugar free french vanilla, stevia, coffee brewed, bacon, egg. Almoço: diet pepsi, chicken breast, mustard sauce. Jantar: Lazy Chili, salsa ortega. Snacks/Outros: green olives. mais...
|
|
3173 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 2 horas e 20 minutos, em Pé - 7 horas, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RoseFlorida
|