Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2018
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2044 kcal
|
Líp: 58,14g | Prot: 103,17g | Carbs : 291,24g.
Pequeno Almoço: Universal Nutrition Daily Formula, Поджаренный Ржаной Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Almoço: Ростик'c - KFC Милк Шейк Лесная Клубника, Магнит Банан, Кофе. Jantar: Батон Нарезной, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. Snacks/Outros: Кофе, Куриная Запеканка. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|