Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2018
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Líp: 36,23g | Prot: 79,72g | Carbs : 116,46g.
Pequeno Almoço: Националь Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Almoço: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Магнит Апельсин, Fruttis Йогурт Протеин. Snacks/Outros: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 4adushko
|