Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2018
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81,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1912 kcal
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Líp: 70,49g | Prot: 111,75g | Carbs : 193,81g.
Pequeno Almoço: Tomates, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Pan Integral, Azúcar Morena, Té Verde. Almoço: Borges Nueces, Carretilla Alubias Estilo Casero, Mercadona Pan Integral, Queso Fresco, Jamón Serrano, Tomates, Pimientos Amarillos Dulces. Jantar: Principe Galleta Chocolate, Hamburguesa de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Outros: Schweppes Tónica, Principe Galleta Chocolate, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Milbona Skyr Drink Fresa y Granada. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alina_best23
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