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Алёна29.11.1996
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30 mai 18
Jornal de Алёна29.11.1996, 30 mai 18
Perfil de Алёна29.11.1996
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2018
42,9 kg
Perdidos até agora:
1,8 kg
.
Ainda faltam:
0,9 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 30 maio 2018:
670 kcal
Líp: 28,98g | Prot: 37,53g | Carbs : 66,47g.
Pequeno Almoço:
Зеленый Луг Молоко 2,5%, Bonjour Десерт.
Almoço:
Творог 5%.
Jantar:
Nestle Хлопья Несквик с Молоком .
Snacks/Outros:
Главное Ребро.
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1336 kcal
Exercício:
Бег 5 км - 35 minutos, Descansar - 23 horas e 25 minutos.
mais...
peso estável
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Histórico de Peso de Алёна29.11.1996
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