Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2018
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1098 kcal
|
Líp: 49,21g | Prot: 36,33g | Carbs : 71,92g.
Pequeno Almoço: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Кофе (Растворимое), Кампина Сливки 10%. Almoço: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Зеленый Листовой Салат, Олейна Масло Растительное, Сэн Сой Соевый Соус, Kuhne Бальзамический Уксус. Jantar: Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Листовой Салат, Окей Огурцы, Урожай Хлеб Царский, Водка, Клубника, Олейна Подсолнечное Масло. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|