Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2018
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1015 kcal
|
Líp: 91,20g | Prot: 37,96g | Carbs : 14,52g.
Pequeno Almoço: Сало, Подсолнечное Масло, Авокадо, Кокосовое Масло, Молоко, Яйцо. Almoço: Майонез, Кокосовое Масло, Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей . Jantar: Запеченная или Жаренная Рыба, Подсолнечное Масло, Брокколи. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lencık@06
|