Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2018
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75,1 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Líp: 86,73g | Prot: 81,16g | Carbs : 51,98g.
Pequeno Almoço: Alpukat. Almoço: Tumis Kangkung, Ikan. Jantar: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Snacks/Outros: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Teh Manis. mais...
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2421 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora, Amamentar - 3 horas, Máquina de Exercício (Lento) - 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rika ny Riva'i
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