Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2018
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70,7 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Líp: 28,43g | Prot: 76,56g | Carbs : 146,29g.
Pequeno Almoço: Café con Leche, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Café con Leche Descremada. Almoço: Mercadona Piña Natural Pelada, DIA Colines Integrales, Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural, Bonarea Fricando de Ternera. Jantar: Bonarea Finísimo de Pechuga de Pollo, Nueces, Crema de calabacin. Snacks/Outros: Hacendado Magdalena Integral sin Azucar, Bonarea Leche Desnatada sin Lactosa, Manzana Golden. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de carmen7766
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