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Son las 19:22 no como desde las 15:30 y no me encuentro muy bien me he acostado he tomado dos vasos de agua mañana voy a comprar frutas y verduras no se que comer
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84,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Líp: 79,09g | Prot: 92,07g | Carbs : 105,62g.
Pequeno Almoço: Hacendado Chocolate Negro 72%, Yogur Griego, Galletas de Trigo Integral, Café con Leche Semi Descremada. Almoço: Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Pera Conferencia, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomate Frito, Carne de Cerdo. Jantar: Café con Leche Semi Descremada, Clara de Huevo, Pepino (Pelado). mais...
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2892 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 17 minutos, Descansar - 14 horas e 13 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Creo que Susana nos toma el pelo, en serio. ¿Estarán haciendo un experimento con nosotros, bienintencionados usuarios de FatSecret?
30 mai 18 por membro: EvaSieteTres
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Sin duda jajajajja, come “yerbaaaaa” niñaaaaa beeeeeeehhh
30 mai 18 por membro: Strdaban
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30 mai 18 por membro: mexidelaiglesia
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Sdelstal presidenta oeoeieieieieoe 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
30 mai 18 por membro: Strdaban
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😂😂😂😂 ahí lo deja escrito y nosotros con las manos en la cabeza 🤦🏽♀️🤷🏽♀️
30 mai 18 por membro: kaki.
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Bueno y el post de los 3 días de ayuno lo ha borrado no?? A mi no me sale 🙈
30 mai 18 por membro: kaki.
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compra Donuts...jejeje...
ya en serio si necesitas una guía consulta un nutricionista o a tu médico...
la salud es lo primero...
30 mai 18 por membro: soniaballano
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La naturaleza es sabia, hace "purga selectiva" yo a las personas que quieren matarse de hambre les enviaba a países donde pasan verdaderamente hambre para que consiguiesen el "tipín" que buscan de forma rápida y sin "tentaciones" (como no chupen piedras...)
30 mai 18 por membro: SupSpider
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Sonia...corroboro tu OSTIA PUTA!!! Q borre este post como el otro....pero menos cachondeo!! Q si reducir a 600 cal....q si no comer o beber 3 dias....etc!!! Quieres dejar de comer?? Quieres entrar en una anorexia?? Yo te digo como!!! Ahora...eso si...atente a las consecuencias!!! Yo pague las mias...pero sobreviví a ella...no todo el q entra ahi sale... vive una lucha constante contigo misma y odiate cada dia...y q cominecen los juegos del hambre!!!
30 mai 18 por membro: virgisalas5
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Ay que horror!!! Esta chica es madre!?😱la del ayuno!? Ay que horrible! Sup, estoy contigo, le hace falta un bofeton de realismo.....gente sin nada que comer y otros haciendo locuras! cuando encima muchos le habéis aconsejado desde el buen criterio y la experiencia!..... triste ... con lo bonito y divertido que puede ser comer y cuidarse....😔
30 mai 18 por membro: Mrc89
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