Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2018
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73,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2107 kcal
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Líp: 53,91g | Prot: 199,87g | Carbs : 202,86g.
Pequeno Almoço: クッキー, オメガ3（1カプセル）, オリーブオイル, 玄米ごはん（カロリーslim）, トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 卵. Almoço: 玄米ごはん（カロリーslim）, セブンイレブン サラダチキン スモーク, 卵. Jantar: タカノフーズ 納豆, ファミリーマート サラダチキン スモーク. Snacks/Outros: マルトデキストリン, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, マイプロテイン プロテインブラウニー, マイプロテイン マルトデキストリン, コカ・コーラ ジョージア ヨーロピアン 熟練ブレンド. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de taimai
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