D-2. 으아아 끝이보인다!! 점점 체중에 미련을 버리게된다는..복근만 선명해지고 더이상 안빠졌으면 좋겠다ㅠㅠ
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
841 kcal
|
Líp: 29,13g | Prot: 92,13g | Carbs : 54,53g.
Pequeno Almoço: 단호박찜, 맥반석 구운계란, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 푸룬, 아메리카노. Almoço: 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 양배추, 군고구마, 맥반석 구운계란. Jantar: 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 맥반석 구운계란, 단호박찜. Snacks/Outros: 맥반석 구운계란, 군고구마, Green Nut 매일매일 건강채움. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wow_bora
|