Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2018
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1090 kcal
|
Líp: 35,40g | Prot: 100,74g | Carbs : 94,54g.
Almoço: Caldo de Peixe, Coco, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Cashews Royale Castanha de Caju, Batata Doce. Jantar: Suco de Cajá, Carne de Vaca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pasta de Amendoim, Tapioca, Banana Prata. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RayrFilho1
|