Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2010
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80,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Líp: 36,44g | Prot: 47,30g | Carbs : 180,79g.
Pequeno Almoço: strawberries, bananas, cheerios, lowfat chocolate milk. Almoço: low fat maynaise hellmans, deli turkey breast, lettuce, whole wheat wrap. Jantar: bacon, canola oil, water gravy, homestyle biscuits, pinto beans. Snacks/Outros: nacho cheese chips. mais...
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2424 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 15 minutos, Ir às Compras - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 9 horas e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de maggie64
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