Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2010
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127,0 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Líp: 54,73g | Prot: 70,24g | Carbs : 146,98g.
Pequeno Almoço: Water, Mom's Turkey Sausage Patties, Wheat Bran Bread. Almoço: Pasta with Ricotta & Spinach (Smart Ones). Jantar: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), shrimp. Snacks/Outros: twix. mais...
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3752 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 55 minutos, Dormir - 6 horas e 45 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora e 20 minutos. mais...
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A Perder 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chenyne1
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