Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2018
|
89 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1015 kcal
|
Líp: 24,93g | Prot: 73,62g | Carbs : 134,40g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Grassan Сыр Лёгкий 30%, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. Almoço: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Чай с Лимоном, Котлеты из Диетического Куриного Фарша . (Юрч), Гречка Отварная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлеты из Диетического Куриного Фарша . (Юрч). Snacks/Outros: Фуджи Яблоко, Леовит Батончик Арония. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hetti69
|