Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2018
|
68 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2345 kcal
|
Líp: 56,94g | Prot: 112,87g | Carbs : 349,27g.
Pequeno Almoço: Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Домик в деревне Молоко 1,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Хлеб Дарницкий, Гороховый Суп. Jantar: Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Сахар, Романов Луг Творог 1%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Nordic Пшённые Хлопья, Яблоко, Сахар, Зефир. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|