Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2012
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88,7 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Líp: 39,63g | Prot: 68,87g | Carbs : 160,06g.
Pequeno Almoço: Marmelade, Mehrkornbrot, Kaffee. Almoço: Italienisches Fladenbrot Focaccia, Schinken Bure Hamme Rustico, Feta, Eisbergsalat, Tomaten, Saure Gurken. Jantar: Knusper Kroketten, Italienisches Brot, Original BBQ Sauce (Classic), Zucchini, Rote Paprika, Hähnchenschenkel “Kräuter“, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Italienisches Salatdressing, Gemischte Blattsalate. Snacks/Outros: Exotic Ice Mini, Schokoladenkeks, Sugarfree Energy Drink (Dose). mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de seamaster77
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