Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2018
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74,3 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Líp: 26,81g | Prot: 94,23g | Carbs : 121,40g.
Pequeno Almoço: Fage Yogurt Greco Total 0%. Almoço: Pane Integrale, Conad Prosciutto Cotto per Toast, Pomodori. Jantar: Schweppes Tonica Zero, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Marzapane, Orco Senape Classica, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Pam Panorama Fagioli Neri Bio, McDonald's Grissini, McDonald's Insalata Verde con Pomodori, McDonald's Salsa Senape. Snacks/Outros: Golia Caramella Liquirizia, Mela. mais...
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2285 kcal
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Exercício:
Correr - 13/kph - 4 minutos, Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de calavera73
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