Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2018
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93,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Líp: 69,73g | Prot: 46,65g | Carbs : 165,90g.
Pequeno Almoço: Ceviz, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir. Jantar: Karpuz, Tam Buğday Ekmeği, Karışık Kızartma. Snacks/Outros: Yurdum Tane Mısır Konservesi. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ibrahimoguzhan
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