Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2018
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Líp: 139,55g | Prot: 82,91g | Carbs : 25,95g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Квашеная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, Кокосовое Масло, Вкуснотеево Сливки 20%, Maxler BCAA Powder, Вареное Яйцо, Doppel Herz Омега-3. Almoço: Скумбрия Запеченная, Салат Витаминный. Snacks/Outros: Кокосовое Масло, Грецкие Орехи. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 123aw
|