Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2018
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107 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 41 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Líp: 24,42g | Prot: 130,64g | Carbs : 81,29g.
Pequeno Almoço: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Rote Tomaten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Leitungswasser, Leitungswasser, Kaffee, Gekochtes Ei. Almoço: Grafschafter Goldsaft, Kaufland Speisequark Magerstufe. Jantar: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mais...
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2774 kcal
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Exercício:
Fahrrad - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sandramama1234
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