Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2018
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1153 kcal
|
Líp: 54,66g | Prot: 84,37g | Carbs : 85,12g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Bio National Клетчатка с Семенами Чиа, Биокор Семена Белого Льна, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Real Caps Рыбий Жир. Almoço: Свинина на Пару, Огурец, Свекла Вареная. Jantar: Магнит Минтай на Пару, Редис, Огурец. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Творог (Обезжиренный), Черемша, Давлеканово Сметана 20%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina_Z91
|