|
❤️
|
79 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1708 kcal
|
Líp: 74,85g | Prot: 97,32g | Carbs : 159,38g.
Pequeno Almoço: Свежов Салат Гавайский, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Клубника, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Almoço: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яичница, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Черешня, Салат с Морепродуктами. Snacks/Outros: Диадар Сушки на Фруктозе, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Черешня, Зеленый Лук, Fish House Форель Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia_en_spain
|