Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2018
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Líp: 25,04g | Prot: 71,75g | Carbs : 225,92g.
Pequeno Almoço: Груши, Малина, Parmalat Молоко 1,8%, Голубика, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Almoço: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Dr. Korner Хлебец Черничный, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Jantar: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Valio Творог Мягкий с Ананасом, Курага. Snacks/Outros: ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима, ВкусВилл Чипсы Яблочные Натуральные, Черешня. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexeevna.ab2017
|