Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2018
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42,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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663 kcal
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Líp: 12,36g | Prot: 34,90g | Carbs : 107,06g.
Pequeno Almoço: Простые Пельмени. Jantar: Nestle Хлопья Несквик с Молоком . Snacks/Outros: Груша, Мандарины, Хлеб Черный, Северная Гавань Тунец Филе Натуральный. mais...
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1287 kcal
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Exercício:
Бег 5 км - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Алёна29.11.1996
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