Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2018
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93,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2757 kcal
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Líp: 115,15g | Prot: 130,35g | Carbs : 312,72g.
Pequeno Almoço: Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Nescafé Café, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Pan Integral. Almoço: Pan Integral, Pomelo, Carrefour Guisantes, Tomates, Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Jantar: Peras, Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Merluza, Papa Cocida, Pan Integral. Snacks/Outros: Pan Integral, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Carrefour Queso Gouda Light, Hornimans Manzanilla, Palmeritas, Gullón Digestive Avena Choco. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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