Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2018
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Líp: 46,35g | Prot: 131,25g | Carbs : 71,82g.
Pequeno Almoço: Лента Сыр Лёгкий 30%, Meggle Creme Blanche Мягкий Сыр со Вкусом Сыра с Голубой Плесенью, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный. Almoço: Южная Гавань Тунец Измельчённый в Масле для Салатов, Лента Ким-Чи из Капусты. Jantar: Лента Сыр Лёгкий 30%, Вемол Йогурт Греческий 6%, Кунгурский Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Фисташки, Магнит Банан, Макфа Пшеничная Мука, Ашатли Творог Деревенский 1,8%, Яйцо (Целое). mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Shekotya
|